Новое в жизни, науке, технике. Серия 'Физкультура и спорт' << < 1985 № 11 > >>

Все доступные номера года: 7 8 10 11

Все доступные года: 1979 1980 1981 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991

 

.
Глузман Л. С, Баранов В.М.
Домашние тренажеры

В книге рассказано о тренажерах, их использовании для оздоровительных тренировок в домашних условиях, изложены принципы составления индивидуальных комплексов, приемы регулирования нагрузок и правила самоконтроля.

Нужна ли вам физкультура?
О тренажерах для «домашних стадионов»
Технические средства для оздоровительных тренировок
Методические рекомендации
Литература
Упражнения на тренажерах
Заключение
Приложение .
 

Формат: pdf (9.53 мегабайт/9993022 б.) MD5: a772c21b1a5a7f6240bae8f072f92bed Скачать из [file.magzdb.org]
Тип содержимого: Не известно
Автор скана: нет
Примеч.: нет
Формат: djvu (3.07 мегабайт/3218361 б.) MD5: 6bed9c6536b6d770893ec36f42168fa9 Скачать из [file.magzdb.org]
Тип содержимого: Не известно
Автор скана: нет
Примеч.: нет